المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : دراسات النوم: كيف تنام القيلولة كالمحترفين ؟


المراسل العام
01-14-2015, 07:25 AM
سمعنا جميعا عن مزايا نوم القيلولة والطاقة التي يمنحها، كما تقول الكاتبة تيفاني وين، لكن هل هناك طرق جيدة للنوم أثناء النهار وأخرى سيئة؟