الملاحظات

علاج الصداع

5 معجبون
إضافة رد
Flower علاج الصداع


بسم الله الرحمن الرحيم


من اهم اسباب الصداع النصفى تعرض الاشخاص الى



الاشعة فىق البنفسجية او تقليل عدد ساعات النوم



الطبيعية أو الجفاف وايضا من اسباب الصداع النفسي تغير



الجو المتسارع في فصلي الخريف والربيع .


ونقدم لكم الان بعض النصائح للتخلص من الصداع النصفي



بدون تناول الادوية وهي :
علاج الصداع النصفي بدون ادوية

1- البعد التام عن الاغذية الدسمة وعدم الاكثار من الحلويات



وتقليل تناول الخبز والانتظام فى مواعيد تناول الطعام .


2- علاج آلام الأسنان والتى تعتبر من اهم الاسباب التى تؤدي الى أن الصداع النصفي .

3- تنظيم عدد ساعات النوم .



4- ممارسة رياضة المشي وخاصة فى ساعات الصباح الاولى حيث يعتبر الاكسوجين من اهم العناصر فى علاج الصداع النصفي .


5- الاهتمام بتدفئة الرقبة من البر د .


6- تناول فنجان من القهوة يوميا يساعد على تدفق الدم الى الدماغ.


7- شرب الماء بكمية كبيرة، والبعد عن تناول الكحول.
افتراضي
موضوع في وقته صداع هيموتني هههههههه


يسلموو شموسة
افتراضي
موضوع في وقته صداع هيموتني هههههههه


يسلموو شموسة
افتراضي
الف سلامة

يااتش

ماتفكرش كتير بس وربنا هايحلها من عنده

وساعتها مش هيكون فى صداع خالص
افتراضي
حاضر يا دكتورة شمس
افتراضي رد: علاج الصداع
الدكتورة والعيادة تحت امركم انت وكل اعضاء المنتدى

بس الدفع مقدما

وربنا هو الشافى
افتراضي رد: علاج الصداع
احسنت
افتراضي رد: علاج الصداع
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
افتراضي رد: علاج الصداع
هل توفر الشركة خدمات تنظيف السجاد


مواقع النشر (المفضلة)


علاج الصداع

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع
علاج البهاق والصدفية
توقف علاج مصابي 25 يناير ببورسعيد والمحافظ يتهمهم بالبلطجة
اعتقال د محمد عماد عضو مجلس نقابة اطباء الدقهلية بمركز أجا
حبس عماد متعب 6 اشهر وغرامه ماليه لسبه ظابط
لجنة مكافحة الفيروسات علاج 300 ألف مريض بفيروس c شهريا