الملاحظات

25 نصيحة لوقاية أطفالك من نزلات البرد في الشتاء

1 معجبون
إضافة رد
افتراضي 25 نصيحة لوقاية أطفالك من نزلات البرد في الشتاء
25 نصيحة لوقاية أطفالك من نزلات البرد في الشتاء
تخشى الأمهات على أطفالهن من الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا خاصة في الشتاء، وخاصة إن كانوا في عمر المدرسة أو إن كانت هي امرأة عاملة فيضطر الصغار إلى النزول في برد الصباح الباكر يوميًا. وتتساءل الأمهات كيف يمكنهن وقاية الأطفال من البرد.


والحقيقة أن الوقاية تعتمد على أمور كثيرة منها التغذية الجيدة



25 نصيحة لوقاية أطفالك من نزلات البرد في الشتاء


والحفاظ على نظام مناعي قوي مع ارتداء الملابس الثقيلة واتباع العديد من العوامل المهمة. في هذه المقالة أقدم لك 25 نصيحة تقين بها أطفالك من نزلات البرد في الشتاء.

25 نصيحة لوقاية أطفالك من نزلات البرد في الشتاء
  • علمي أبناءك غسل أيديهم قبل تناول الطعام وبعده وبعد اللعب وبعد العطس أو السعال، ومن الأفضل استخدام الصابون السائل لأن الصابون الجاف قد يجمع البكتيريا.
25 نصيحة لوقاية أطفالك من نزلات البرد في الشتاء
  • اغسلي لعب الأطفال وأدواتهم باستمرار
25 نصيحة لوقاية أطفالك من نزلات البرد في الشتاء
  • اهتمي بنظافة أدواتهم الشخصية سواء أدوات المائدة أو غيرها
25 نصيحة لوقاية أطفالك من نزلات البرد في الشتاء
  • خصصي لكل منهم أدوات نظافة شخصية خاصة به ولتكن لكل فرد من أفراد الأسرة منشفته وكوبه عند غسل الأسنان وغير ذلك
25 نصيحة لوقاية أطفالك من نزلات البرد في الشتاء
  • علمي أبنائك عدم وضع الأقلام أو العملات في الفم
25 نصيحة لوقاية أطفالك من نزلات البرد في الشتاء
  • علميهم استعمال المناديل الورقية عند العطس أو السعال
25 نصيحة لوقاية أطفالك من نزلات البرد في الشتاء
  • احرصي على نظافة منزلك وتهويته باستمرار
25 نصيحة لوقاية أطفالك من نزلات البرد في الشتاء
  • لا للتدخين داخل المنزل
25 نصيحة لوقاية أطفالك من نزلات البرد في الشتاء
  • احرصي على تقديم كوب من الماء البارد لطفلك قبل نزوله صباحًا، لأن برودة الماء تساعد على خفض برودة الجسم فيتعامل مع برودة الجو بشكل مناسب
25 نصيحة لوقاية أطفالك من نزلات البرد في الشتاء
  • إن كان طفلك لا يزال رضيعًا فالرضاعة هي أكثر عوامل زيادة المناعة، لذا يجب عليك الاهتمام بغذائك وصحتك
25 نصيحة لوقاية أطفالك من نزلات البرد في الشتاء
  • إن كان طفلك كبيرًا، فعليك الحرص على تغذيته بشكل سليم
25 نصيحة لوقاية أطفالك من نزلات البرد في الشتاء
  • عودي الصغار على تناول الكثير من الفواكه والخضراوات
25 نصيحة لوقاية أطفالك من نزلات البرد في الشتاء
  • عودي الصغار على تناول الماء بكثرة

25 نصيحة لوقاية أطفالك من نزلات البرد في الشتاء
  • قدمي لهم العصائر الطازجة وأعديها في المنزل واحرصي على تقديم عصائر البرتقال والليمون والكيوي والفراولة والليمون بالنعناع وكل ما يحتوي على فيتامين سي
25 نصيحة لوقاية أطفالك من نزلات البرد في الشتاء
  • لا تجعلي غرفة المعيشة دافئة على الدوام بالتكييف أو المدفأة مما يجعل الخروج من الغرفة لخارجها أو حتى المنزل كله فرصة للتعرض المفاجئ لتيارات الهواء واختلاف درجات الحرارة
25 نصيحة لوقاية أطفالك من نزلات البرد في الشتاء
  • من أنسب سبل التهوية إقفال المنزل والأبواب والشيش وترك مساحة بسيطة في كل غرفة ليدخل هواء بسيط من الشيش يجدد هواء الغرفة ويجعلها متوسطة البرودةعند تحميم الصغير قومي بإلباسه في الحمام إن أمكن خاصة أنه سيكون دافئ بسبب حرارة الماء والبخار، ومن الأفضل تجفيف الشعر قليلًا بمجفف الشعر
25 نصيحة لوقاية أطفالك من نزلات البرد في الشتاء
  • إن كان رضيعًا وستضطرين لإلباسه خارج الحمام فعليك تدفئة الغرفة قبل تحميمه، ثم بعد الحمام تلفين الصغير جيدًا وتخرجي سريعًا للغرفة
25 نصيحة لوقاية أطفالك من نزلات البرد في الشتاء
  • احرصي على تحميم الصغير أو تغيير ملابسه على الأقل بعد ممارسة الرياضة لأن مجرد بقاء الملابس مبللة عليه تتسبب في مرضه، ويمكنك أن ترسلي معه للمدرسة ملابس داخلية وتطلبي منه ومن المدرسة أن يرتديها بعد حصة الرياضة.
25 نصيحة لوقاية أطفالك من نزلات البرد في الشتاء
  • لا للمضادات الحيوية لأنها تدمر جهاز المناعة، خاصة في الحالات غير الحادة فخافضات الحرارة وموانع الرشح تكفي
25 نصيحة لوقاية أطفالك من نزلات البرد في الشتاء
  • وفري الراحة التامة لطفلك إن حدث وأصيب بنزلة البرد ولا ترسليه للمدرسة في الأيام التي يعاني فيها من التعب
25 نصيحة لوقاية أطفالك من نزلات البرد في الشتاء
  • أكدي له ضرورة الابتعاد عن أصدقائه حتى لا يصيبهم بالعدوى، وافصلي بين صغارك إن أصيب أحدهم بالبرد
25 نصيحة لوقاية أطفالك من نزلات البرد في الشتاء
  • قدمي لصغيرك الكثير من السوائل خاصة الدافئة أثناء
25 نصيحة لوقاية أطفالك من نزلات البرد في الشتاء
  • المرض لتعويض ما يفقده من سوائل في الرشح والعرق
25 نصيحة لوقاية أطفالك من نزلات البرد في الشتاء
  • من المشروبات المفيدة جدًا عصائر البرتقال والليمون إلا في حالة السعال المصحوب ببلغم فقد يهيجه وأحيانًا السعال الجاف.
25 نصيحة لوقاية أطفالك من نزلات البرد في الشتاء
  • من المشروبات المفيدة والمهدئة أيضًا للسعال الزنجبيل واليانسون والكراوية وأوراق الجوافة، ويفضل تحليته بعسل النحل أو العسل الأسود.
25 نصيحة لوقاية أطفالك من نزلات البرد في الشتاء



افتراضي رد: 25 نصيحة لوقاية أطفالك من نزلات البرد في الشتاء
جميييييييييييييييل
Flower رد: 25 نصيحة لوقاية أطفالك من نزلات البرد في الشتاء
اللهم احفظ ابناءنا من جميع الامراض


مواقع النشر (المفضلة)


25 نصيحة لوقاية أطفالك من نزلات البرد في الشتاء

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع
الحمايه من البرد والزكام في فصل الشتاء